brantings

Så har man då avverkat första träningspasset på ungefär 3 år, badminton med P.
Trodde jag skulle dö efter första 10 minuterna men så kom man in i andra andningen och man studsade fint på baslinjen i minst 1 minut till, sen kom hållet *ouuuuschaaa*
Lite vatten senare och man stod o studsade igen, 10 minuter senare kom man in i 3e o 4e andningen och sen plaff, dog jag.. Men det märkte nog inte P. för han såg mer död ut han heheheh
Efteråt stretchade jag allt jag kunde, svetten droppade och jag var helt död!!
Underbart!!!!!!
Jo men jag lovar, det var underbart att känna sig helt utpumpad. Så när P. hoppade in i bastun duschade jag kallt och tvagade mig grundligt. Satt länge i bara mässingen och drack vatten och klädde mig långsamt =) På det viset slapp jag eftersvettningarna antar jag och sen var det isbana hem på apostlahästarna =D

Idag har jag nåt grymmans träningsvärk! Men bara på underarmens ovansida konstigt nog. Stretchningen gjorde susen överallt annars men inte där, så min fråga till läsaren är:

Hur i H*Vete stretchar man underarmens ovansida???

//Branting